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Prestation · Mohammedia
Hijama et cupping
à Mohammedia
La hijama est une technique traditionnelle de ventouses, posées sur la peau pour relâcher les tensions musculaires et stimuler la circulation. Au Centre Erreda, elle est réalisée par un kinésithérapeute formé en cupping therapy.
En détail
Hijama sèche ou humide ?
Le choix se fait avec vous, selon votre besoin et votre état de santé.
Hijama sèche (cupping)
Les ventouses créent une aspiration sur la peau, sans incision. Elles peuvent rester fixes ou glisser sur le muscle avec une huile de massage.
- Douce, sans saignement
- Souvent associée au massage ou à la rééducation
- Adaptée aux tensions musculaires et à la récupération
Hijama humide
Après une première pose, de petites incisions superficielles sont faites sur la peau, puis les ventouses sont reposées pour recueillir un peu de sang.
- Pratique traditionnelle
- Réalisée dans le respect des règles d'hygiène
- Précédée d'un échange sur vos antécédents de santé
Votre séance
Comment se passe la séance ?
- ÉchangeNous faisons le point sur votre motif, vos antécédents et vos traitements.
- MassageMassage manuel puis massage au pistolet pour détendre les muscles et préparer la zone.
- Pose des ventousesLes ventouses sont posées sur les zones tendues et laissées quelques minutes.
- Incisions (hijama humide)Pour la hijama humide uniquement : petites incisions superficielles, puis nouvelle pose des ventouses.
Pour qui ?
- Dos et épaules tendus, contractures
- Raideurs du cou
- Récupération après l'effort, sportifs
- Recherche de détente et de bien-être
Précautions
Signalez-nous avant la séance si vous êtes concerné :
- Traitement anticoagulant ou trouble de la coagulation
- Grossesse
- Anémie, diabète, maladie de la peau ou plaie sur la zone
- Fatigue importante ou malaise le jour même
En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
Questions fréquentes
Hijama : vos questions
Est-ce que ça fait mal ?
La hijama sèche provoque une sensation d'aspiration, rarement douloureuse. Pour la hijama humide, les incisions sont superficielles et la gêne est en général légère.
Les marques sur la peau sont-elles normales ?
Oui. Des marques rondes peuvent apparaître et disparaissent en général en quelques jours.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre objectif. Nous vous conseillons le rythme adapté à votre cas lors de la première séance.
Faut-il une ordonnance ?
Non, la hijama ne nécessite pas d'ordonnance. Les tarifs sont communiqués sur demande.
Une femme peut-elle réaliser la séance ?
Oui, le centre compte des kinésithérapeutes femmes. Précisez-le au moment de la réservation.
Faut-il réserver ?
Oui, le centre travaille sur rendez-vous, du lundi au samedi matin. Les urgences sont reçues sans rendez-vous.
Une femme peut-elle me faire la hijama ?
Oui. Une praticienne femme réalise la hijama pour les patientes. Précisez-le simplement quand vous prenez rendez-vous.
Quel est le prix d'une séance de hijama ?
Le tarif dépend du type de hijama (sèche ou humide) et des zones traitées. Appelez le centre ou écrivez-nous sur WhatsApp et nous vous le communiquons.
Réservez votre séance
Sur rendez-vous, du lundi au samedi matin · Hay Erreda El Alia, Mohammedia
Nos autres soins
خدمة · المحمدية
الحجامة والكؤوس
بالمحمدية
الحجامة تقنية تقليدية تعتمد على كؤوس توضع على الجلد لإرخاء التشنجات العضلية وتنشيط الدورة الدموية. في مركز الرضا، يقوم بها أخصائي ترويض مكوَّن في العلاج بالحجامة.
بالتفصيل
الحجامة الجافة أم الرطبة؟
يتم الاختيار معك حسب حاجتك وحالتك الصحية.
الحجامة الجافة
تُحدث الكؤوس شفطًا على الجلد دون تشريط، ويمكن أن تبقى ثابتة أو تنزلق على العضلة بزيت التدليك.
- لطيفة ودون نزيف
- غالبًا مع التدليك أو الترويض
- مناسبة للتشنجات والاسترجاع
الحجامة الرطبة
بعد وضع أول، تُجرى تشريطات سطحية صغيرة ثم تُعاد الكؤوس لسحب القليل من الدم.
- ممارسة تقليدية
- مع احترام قواعد النظافة
- بعد الحديث عن سوابقك الصحية
حصتك
كيف تتم الحصة؟
- حوارنتحدث عن سبب الزيارة وسوابقك وأدويتك.
- تدليكتدليك يدوي ثم تدليك بالمسدس لإرخاء العضلات وتهيئة المنطقة.
- وضع الكؤوستوضع الكؤوس على المناطق المتشنجة وتُترك بضع دقائق.
- التشريط (الحجامة الرطبة)في الحجامة الرطبة فقط: تشريطات سطحية صغيرة ثم إعادة وضع الكؤوس.
لمن؟
- تشنج الظهر والكتفين
- تصلب الرقبة
- الاسترجاع بعد المجهود والرياضيون
- الاسترخاء والراحة
احتياطات
أخبرنا قبل الحصة إذا كنت معنيًا بـ:
- دواء مميّع للدم أو اضطراب في تخثر الدم
- الحمل
- فقر الدم، السكري، مرض جلدي أو جرح في المنطقة
- تعب شديد أو وعكة يوم الحصة
في حالة الشك، استشر طبيبك.
أسئلة متكرّرة
الحجامة: أسئلتكم
هل هي مؤلمة؟
الحجامة الجافة تُحدث إحساسًا بالشفط ونادرًا ما تكون مؤلمة. في الرطبة، التشريطات سطحية والانزعاج خفيف عادة.
هل الآثار على الجلد طبيعية؟
نعم، قد تظهر علامات دائرية تختفي عادة خلال أيام.
كم عدد الحصص؟
حسب هدفك، ننصحك بالإيقاع المناسب في الحصة الأولى.
هل أحتاج إلى وصفة طبية؟
لا، الحجامة لا تتطلب وصفة. الأسعار عند الطلب.
هل يمكن أن تقوم بها امرأة؟
نعم، يضمّ المركز أخصائيات. اذكري ذلك عند الحجز.
هل يجب الحجز؟
نعم، يعمل المركز بالمواعيد من الاثنين إلى صباح السبت. الحالات المستعجلة تُستقبل دون موعد.
هل يمكن أن تقوم امرأة بالحجامة لي؟
نعم. ممارِسة تقوم بالحجامة للنساء. يكفي أن تذكري ذلك عند حجز موعدك.
ما هو ثمن حصة الحجامة؟
يختلف الثمن حسب نوع الحجامة (جافة أو رطبة) والمناطق المعالجة. اتصل بالمركز أو راسلنا عبر واتساب وسنخبرك.
احجز حصتك
بموعد، من الاثنين إلى صباح السبت · حي الرضا العالية، المحمدية
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